Be Still

1/14 彩虹每週三早晨的例行培靈 邀請了靈糧神學院的林緯玲老師
與我們分享 "如何透過靈修默想親近神"
非常讚，但很可惜因為時間關係，沒有全講完，以下筆記，希望以後還能有幸再次聽到林緯玲老師的講座：）

＠默想式讀經法（Contemplative Bible Reading)

1. 默想的重要：
A. Richard Foster: 超越淺薄
＊"此世代不需要聰明能幹大有恩賜的人，而是要有深度的人"
＊這個世代的三個陷阱：喧囂；匆忙；擁擠

B. Moltman: 不同於現代之知的一種古老的知的方式
＊"Knowing is an act of love, not one of mastery."
＊ 真知是一種愛的行為，而非掌控
＊ 比喻：古代的知 -->眼睛（觀察，思考） ; 現代的知-->手（掌控）

C. 余慧根：1.與生活行動密切相關
---默想是對神，自我及人及世界的開放與聆聽，從而校正關係
2.找到自我＆使命
---與 神合一的生命會找到自我，而非失去自我

＊ 我們非常知道如何"縮"（自衛，保護自己)
但釘十字架的動作：張開雙臂
擁抱的動作： 張開雙臂 （not easy！）
因此，默想的操練就是：不斷打開（會變得容易親近，容易信任）
＊接納自己 ---
＊在上帝的塑造中，是保護我們，使我們能走這條路，因此我們需要退下。
＊手腳一直冰冷代表一直處於緊張狀態，需要放鬆。也許透過一杯溫水，曬曬太陽，就可以感受到上帝的溫暖。
＊不要反覆默想不愉快 負面的事

2.易產生的誤解：

東方冥想 vs 基督教默想

1.去質 空無 經驗神秘 // 倒空 虛己 領受充滿

2.喪失個人特徵 與宇宙心融合 // 獻上自己 重整自我


3.與世脫離 進入涅槃 // 區隔混亂 與 神合一



Jesus is the Life Giver.

Focus on Jesus!

Life back to the center!